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從“心”出發(fā),、快樂生活| 我校舉行2023級秋季入學(xué)新生心理健康講座

2023/9/11      

  從“心”出發(fā),、快樂生活             

      為加強我校入學(xué)新生心理健康教育,,提高學(xué)生心理健康水平,強化正確地自我認(rèn)識,、自我肯定,,培養(yǎng)良好的人際交往和情緒調(diào)節(jié)等方面能力,幫助學(xué)生建立積極健康向上的人生態(tài)度,,促進其身心全面和諧發(fā)展,,9月6日上午,學(xué)校在園區(qū)圖書館三樓報告廳組織開展2023級秋季入學(xué)新生心理健康講座,,由我校國家三級心理咨詢師,、鞍山市心理協(xié)會會員楊麗老師為同學(xué)們做專題輔導(dǎo)講座,。




      楊麗老師首先分享了三個心理小故事,同新生們互動過程中了解新生對心理學(xué)的認(rèn)知程度,,并以自己的親身經(jīng)歷為例,,深入淺出地介紹了正確看待心理問題的重要性,并鼓勵大家坦然面對自己的心理問題,,適時地表達自己的情感,,適度地控制情緒,以積極的態(tài)度坦誠地溝通來解決應(yīng)對心理問題,。在互動環(huán)節(jié)中,,同學(xué)們積極發(fā)言,分享自己的感受,,現(xiàn)場氛圍活躍,。結(jié)合同學(xué)們的回答,引導(dǎo)大家通過不斷自問“我怎么了,?”和“我該怎么辦,?”來了解自己的情緒變化,通過科學(xué)的情緒管理方法,,正確處理負(fù)面情緒,,保持心平氣和、樂觀包容的心態(tài),。









      中職學(xué)生的生活與其他同等教育有著很大不同,對思維方式和專業(yè)技能的培養(yǎng)等方面要求更高,??简炂胶庾晕铱隙ê退苏J(rèn)可的能力,分享對待生活中的壓力和困擾的建議,,鼓勵同學(xué)們把握好多媒體時代有效的應(yīng)用,,利用新的平臺積極地應(yīng)對新的挑戰(zhàn),努力成就更卓越的自己,,活出更精彩的自我,!

      通過本次講座,幫助同學(xué)們正確認(rèn)識自我,、肯定自我,,也告訴他們培養(yǎng)良好的人格品質(zhì),建立科學(xué)的生活方式,、加強自我心理調(diào)節(jié)的同時學(xué)會關(guān)愛他人,、關(guān)愛社會。講座通過圖片,、現(xiàn)場互動問答等多種形式,,增強學(xué)生的臨場發(fā)揮的適應(yīng)能力,,有助于營造積極和諧的心理健康氛圍,切實提高學(xué)生心理健康水平,。

好的教育
是一群人同頻共振的回響
愛,,不是相互彼此凝望
而是把目光投向同一個地方
讓我們和孩子一起成長蛻變
邁出扎實的人生第一步
迎接美好的未來!


撰 稿:王慧宇
校對排版:王慧宇
責(zé)任編輯:李路寧
審 核:王 猛,、楊 麗

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